Zamonaviy dunyo stress va charchoq markazida

Nafas Olish
Makon Yarating

"Har bir nafas - bu yangi boshlanish imkoniyati"

Calmavinya orqali yoga sayohatingizni boshlang. Bu nafaqat jismoniy amaliyot - bu hayotni o'zgartirish yo'li.

O'zingiz uchun yo'lni toping

Yoga - Bu Hayot Tarzining Sanati

Bizning filosofiyamiz oddiy: har bir inson o'zida tinchlik va muvozanatni topish qobiliyatiga ega. Yoga bizga ichki kuchimizni ochishda yordam beradi.

Nafas Bilan Boshlanadi

To'g'ri nafas olish - barcha amaliyotning asosi

Muvozanat Yaratadi

Jismony va ruhiy salomatlik uchun uyg'unlik

Ichki Kuchni Ochadi

O'zingizning haqiqiy imkoniyatingizni kashf qiling

mature woman practicing yoga meditation in peaceful natural setting

Har Kimga O'z Yo'li

Yangi boshlovchi yoki tajribali amaliyotchi - sizga mos yo'nalishni toping

Hatha Yoga

Sekin va diqqatli harakatlar. Yangi boshlovchilar uchun ideal tanlov. Asosiy pozalar va nafas olishni o'rganish.

Boshlang'ich daraja

Vinyasa Flow

Nafas bilan uyg'unlashtirilgan oqayotgan harakatlar. Dinamik va energetik amaliyot.

O'rta daraja

Yin Yoga

Chuqur dam olish va meditativ amaliyot. Stress va charchoqni kamaytirish uchun.

Barcha darajalar

Birinchi Darsga Yoziling

O'zingiz uchun qulay vaqt va yo'nalishni tanlang

Moslashuvchan Tarif Rejalari

O'zingizning ehtiyoj va imkoniyatingizga mos tarifni tanlang

Boshlang'ich

450,000 so'm/oy
  • ✓ Haftasiga 2 ta gruppa darsi
  • ✓ Asosiy texnikalarni o'rganish
  • ✓ Bepul sinov darsi
Tanlash
Mashhur

Standart

650,000 so'm/oy
  • ✓ Cheksiz gruppa darslari
  • ✓ Oyiga 2 ta shaxsiy konsultatsiya
  • ✓ Online resurslar
  • ✓ Meditatsiya seansalari
Tanlash

Premium

950,000 so'm/oy
  • ✓ Hamma Standart imkoniyatlar
  • ✓ Haftasiga 1 ta shaxsiy dars
  • ✓ Shaxsiy amaliyot rejasi
  • ✓ Seminar va master klasslarga kirish
Tanlash

Har Bir Yosh Uchun Foyda

O'rta Yoshdagilar Uchun

Stress va Charchashdan Xalos Bo'lish

Yoga stress gormoni kortizolni kamaytiradi va ruhiy holatni yaxshilaydi.

Jismoniy Faollikni Oshirish

Egiluvchianlik va kuchni rivojlantirish, holat va muvozanatni yaxshilash.

middle-aged adults practicing gentle yoga poses together in peaceful studio environment

Katta Yoshdagilar Uchun

Muvozanat va Koordinatsiya

Yiqilish xavfini kamaytirish va kunda kundagi faoliyatni yengillashtirish.

Ijtimoiy Aloqa

Yangi odamlar bilan tanishish va do'stona muhitda amaliyot qilish.

Bugun O'zgarishni Boshlang

"Yoga sayohati ming mil yo'l bilan boshlanadi,
lekin birinchi qadam sizning najasdingizdan boshlanadi."

Hoziroq Boshlash Ko'proq Ma'lumot

Calmavinya bilan birga

Ichki tinchlik va muvozanatga erishishning eng yaxshi yo'li